השיטה הינה שיטה פרקטית של הכרות עם מערכי הגוף ולהבין איך הם פועלים. להבין ארכיטיפים של תנועה, איך המוח עובד כשאנחנו משחקים, להבין את סוגי הארכיטיפים שאנחנו מגלמים על הבמה. היא כלי אימון, לאבאן מאפשר בדומה למוזיקה לבנות מערך של כלים בגוף באמצעות תנועות של קול, גוף, פנים ואף תנועות צל (תנועות מצב) על מנת הראות רצון, על מנת לבסס מכשול, זהו כלי ניתוחי שבונה חדר כושר לשחקן ולבמאי על מנת לפענח את התנועה שעל הבמה. 
את ארבעת מרחבי הפעולה, את הבמנה של הבמה, את שמונת המקצבים של הגוף, למפות אותם על מנת שנדע מהו ארגז הכלים ולא נשקע לתוך פסיכולוגיה שתמנע ממנו לזוז. על הבמה צריך ללמוד להראות את הפעולה ולא לדבר עליה, והדרך המהירה ביותר להבין היא דרך הגוף. זה אינה סדנה תנועתית. זו סדנה על הפסיכולגיה של הגוף. 

בסדנה נלמד את השפה הייחודית של יאט- לאבאן.
4 מערכים תנועתיים / 8 מקצבים / 6 דפוסי התנהגות
נלמד לחבר אותן למשוואות תנועתיות.
פעולות פיזיות מול פעולות מנטליות.
הסדנה בנוייה מתיאוריה + תרגילי אימון.
ההבדל בין פעולה, התנהגות, תנועות צל.
נפענח משוואות של דמויות וחוקי התנועה שלהם על הבמה.
וכן הלאה.
העבודה המעשית תתבצע באמצעות מונולוגים, ותרגילי תנועה וקול.
(אין חובת ביצוע, ניתן להרשם ורק לצפות.)
הסדנה מומלצת לאנשים המחפשים הסתכלות פרקטית לאומנות המשחק והבימוי. להבין את היסודות העבודה מבחוץ לפנים.  וכן הלאה.

סדנת לאבאן יאט תתקיים בין התאריכים 1.6.2018 ועד 27.7.2018 סה"כ 9 מפגשים
בימי שישי בין השעות 10:00-13:00
מחיר הסדנה 1800 ש"ח (ניתן לשלם בתשלומים, (צ'קים, מזומן או אפליקציית אשראי)
הסדנה מיועדת לשחקנים/יות, בימאים/ יות ומורים/ות לתיאטרון.
(מיקום מרכז תל אביב - לנרשמים תשלח כתובת בסמוך למועד הסדנה)
8-15 משתתפים.